Nu as putea spune ca am ramas cu vergeturi dupa cele doua sarcini. Ma rog, daca ma apuc sa caut cu lupa, e foarte posibil sa gasesc mici imperfeciuni. Dar niciuna care sa imi fi modificat vizibil aspectul pielii sau care sa ma deranjeze.
Cazul meu e unul fericit, sunt insa multe mame pentru care vergeturile reprezinta o problema. Nu pentru ca ar fi absurde, nu pentru ca ar tinde spre perfectiune. Ci pur si simplu pentru ca nu se mai simt bine in pielea lor si viseaza la ce au avut inainte de sarcina. Simt nevoia unei schimbari care sa le redea increderea.
Primesc atatea mesaje in care sunt intreabata ce creme am folosit in perioada cat am fost gravida, cat sport am facut, ce-am mancat, ce-am baut si, in principiu, care e reteta miraculoasa de n-am vergeturi. Suntem diferiti si fiecare sarcina isi pune amprenta altfel asupra corpurilor noastre. Chiar daca procedezi fix ca mine, e posibil sa obtii alt rezultat.
Circula o multime de idei preconcepute si tratamente minune pe internet. Suntem obisnuiti sa cerem parerea oricui, mai putin medicului. Cred ca este important sa discernem intre mit si realitate, tocmai de aceea, am rugat-o pe doamna doctor Viviana Iordache, medic specialist dermatolog, sa ne spuna cum sta treaba cu vergeturile. Nu intamplator am ales-o pe dansa, e un medic in care am toata increderea si un om drag.
Am combinat curiozitatile mele cu ale voastre si am strans o multime de informatii utile. Sa va fie de folos si sa va ajute sa luati deciziile potrivite!
Cum apar vergeturile
Vergeturile sunt de fapt rupturi in tesutul elastic si colagenul din dermul profund. Ele se „vad” prin transparenta pielii, iar daca sfasierea este mare, le putem si simti.
Aparitia lor este determinata genetic si hormonal. Pe zonele pe care sunt mai multi receptori, pielea se fragilizeaza si devine usor de desirat. In acele momente, tot ceea ce trage de piele ca : variatii de greutate corporala, expansiunea brusca a muschilor, cresterea rapida, frecarea cu haine strimte sau purtarea de greutati poate determina aparitia sau cresterea vergeturilor.
Astfel explicam aparitia vergeturilor dupa sarcina si alaptare, dar si la pubertate, dupa contraceptive, tratamente hormonale.
Ca o paranteza, nici barbatii nu sunt feriti de vergeturi. Se mai intampla la cei care doresc sa-si creasca repede masa musculara si isi administreaza testosteron sau suplimente cu testosteron ascuns in combinatii de vitamine si proteine. In cazul in care prezinta brusc vergeturi, ei trebuie sa faca un consult dermatologic si endocrinologic.
Ce putem face pentru a preveni aparitia vergeturilor
Exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a preveni aparitia vergeturilor, desi nimic nu iti garanteaza eficienta 100%. E foarte posibil, din pacate, sa faci totul ca la carte si totusi sa te trezesti cu vergeturi.
Ajuta sa iti mentii pielea hidratata, pentru ca in felul acesta va fi mai elastica si va avea o capacitate mai mare de regenerare.
Privind dieta, sunt recomandate alimentele bogate in proteine (oua, lactate), zinc, vitamina A si C (gasite in morcovi sau citrice, spre exemplu).
Folosirea de creme emoliente ar trebui sa fie o rutina indispensabila in timpul sarcinii. Desi nu pot preveni in totalitate vergeturile, cresc tonusul si elasticitatea cutanata.
Ar mai fi de mentionat si trauma produsa de hainele stramte de plastic ce freaca, purtarea copilului pe un sold, anumite exercitii la sport. Stau sa ma gandesc, la cat l-am mai purtat pe Aris pe soldul drept, ma declar mega fericita ca nu am avut probleme.
Eu am folosit creme hidratante din plin, pe parcursul ambelor sarcini. La prima am ales o crema scumpa, la a doua una dintre cele mai ieftine de pe piata. Ambele au facut practic acelasi lucru. Important e, as zice, sa le aplici cu regularitate, atat pe abdomen, cat si pe intreg corpul. Am baut si apa multa, asa cum fac de ani buni si observ ce bine imi e datorita ei.
Cremele sunt bune pe partea de preventie, dar devin apa de ploaie dupa ce s-au format vergeturile. E nevoie de tratamente complexe pentru a rezolva problema.
Bine de stiut, chiar daca ai o forma fizica de invidiat, te poti alege cu vergeturi. In imaginea aceasta se vede un trup bine lucrat, care insa este brazdat de vergeturi. Mamica respectiva le expune cu mandrie si bravo ei! Daca insa nu te simti la fel de confortabil in pielea ta si esti in cautarea unui tratament pentru vergeturi, te rog sa iti arunci privirea mai jos.
Cum putem trata eficient vergeturile
Traiam cu impresia, ca multe dintre voi, probabil, ca vergeturile nu pot fi tratate 100%. Daca te-ai pricopsit cu ele, asta e, le pastrezi pe viata. Se pare ca lucrurile nu stau chiar asa si am sa va arat imediat o imagine relevanta din acest punct de vedere.
Doamna doctor Viviana Iordache considera ca tratamentul optim este in functie de tipul vergeturii.
Vergeturile crude (noi) rosii sau rosu-vinetii, sunt candidate la tratamentul cu laser. Sunt posibile mai multe sedinte de tratament, lunar, atat timp cat vergetura este inca rosiatica. Imbunatatirile pe colagen sunt bune si sunt cazuri in care acest tratament este suficient. Ca numar mediu de sedinte avem 4-6.
Vergeturile albe, daca au fost albe de la inceput, inseamna genetic o piele fragila. Momentul de aparitie este hotarat hormonal si traumatic, dar acestea sunt cazuri mai dificile.
„Vergeturile albe se trateaza, dupa mine, cu radiofrecventa ablativa”, adauga doamna doctor Iordache.
„Sedintele sunt putin mai dure, pielea se inroseste pentru cateva zile, unii fac si mici cojite. Aici protocolul de lucru este standard: 4 sedinte la minim 3 saptamani. Rezultatele maxime sunt la 6-12 luni de la tratament. Dupa acest tratament, se poate obtine o reducere a vergeturilor pana la 80% dupa unele studii, iar noi am avut si cazuri cu 100%.”
Rezultate slabe se înregistrează la vegetarienii, la cei care mananca fast-food si mezeluri, la cei care iau suplimente cu testosteron, la persoanele care au variatii de greutate corporala, care traumatizeaza pielea.
Metodele de tratament nu sunt invazive, dar, dupa tratament, expunerea la soare este interzisa cel putin o luna.
Iata si imaginea de care va spuneam mai devreme: abdomenul unei tinere mame, cu vergeturi vizibile pe o parte si mult reduse pe cealalta.
Povestea din spatele imaginii e simpla. O las pe doamna doctor sa v-o spuna:
„L. era secretara noastra. Intr-o zi, am avut o rugaminte sa prezint un tratament real pentru o filmare. Neavand alt model, am rugat-o pe ea sa ne ajute. Nici macar nu am facut poze inainte. Am lucrat jumatate de abdomen, doar de demo. Dupa 3 tratamente , la cateva saptamani, m-a tras deoparte : Haideti sa va arat ceva! Iaca minunea! Are 24 de ani si o fetita de 4 ani. Intre timp, am terminat partea respectiva si am facut 2 sedinte si pe partea cealalta.”
Mi s-a parut incredibila toata treaba, chiar nu m-am gandit ca se pot obtine rezultate atat de bune in urma tratamentului.
La cat timp dupa nastere se poate incepe tratamentul
Tratamentul poate incepe cand nu mai apar vergeturi noi. Sunt persoane la care apar in sarcina, sunt la care apar la cateva saptamanai de cand nasc si se opresc in 6-9 saptamani.
Nu se face tratament in sarcina, desigur. Dar dupa nastere, cand s-a oprit aparitia de vergeturi noi, cu cat se incepe mai repede tratamentul, cu atat mai bine. Se poate si la trei saptamani dupa nastere. Daca vergeturile sunt inca rosii, atunci colagenul continua sa lupte pentru cicatrizare, deci acesta este stadiul in care trebuie luate masuri.
Costuri
Tratamentul cu laser costa 130 euro/zona, iar radiofrecventa 250 euro/zona de 200 pulsuri. Vergeturile fara cauza clara cer anumite analize. Se poate face si un test, pretul acestuia fiind de 15 euro: se alege o vergetura si se trateaza de 4 ori. Treaba asta mi se pare tare utila.
Contraindicatii
Nu pot face face tratamentul persoanele care sufera de epilepsie, de boli dermatologice pe teritoriul afectat sau care au tije metalice in zona de tratat.
Rezultatele tratamentului
Sunt numeroase cazuri in care vergeturile dispar total. Sanse maxime sunt in cazul persoanelor tinere, cu alimentatie echilibrata, fara variatii de greutate, cu piele groasa si care nu traumatizeaza zona afectata.
Concluzii
Vergeturile au cauze genetice si hormonale. Desi exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a preveni aparitia lor, nimic nu e 100% sigur. Cremele ajuta pe partea de preventie, insa nu mai pot face mare lucru dupa ce vergeturile au aparut.
Si barbatii pot face vergeturi.
Tratamentul se alege in functie de tipul vergeturii. Cu cat mai repede incepem din momentul in care depistam problema, cu atat mai bune rezultatele si mai mici costurile. Sunt numeroase cazuri in care vergeturile dispar total ca urmare a tratamentului.
Mamele sunt adesea incurajate sa se simta bine in pielea lor si sa se accepte asa cum sunt. Perfect de acord si e minunat atunci cand reusesc asta. Daca, pe de alta parte, vergeturile s-au transformat intr-un complex, e bine de retinut ca exista solutii eficiente la care poti apela pentru a rezolva problema.
Multumesc doamnei Dr Viviana Iordache, medic specialist dermatolog Centrul Medical Medicum, pentru toate informatiile oferite.
Buna, unde se poate face tratamentul cu laser ?