Diversificarea: avocado

Ruxandra Luca, avocado, alimentatia bebelusului

Noi nu mancam avocado, asa ca am amanat sa ii dau lui Aris. Apoi am citit ca e un fruct bland cu sistemul digestiv al bebelusului, recomandat inca de la inceputul diversificarii si cu multe beneficii pentru puiut.

Contine vitamine, minerale si e bogat in fibre, care ajuta digestia (perfect pentru Aris). In plus, bebelusul meu se cam saturase de vesnicele mere, pere si prune (am preferat  fructele autohtone) pe care i le dau dimineata sub diverse forme. Asa ca am trecut la avocado. Abia acum, la 8 luni.

Se pare ca avocado e bine de introdus cat mai devreme in alimentatia micului diversificat tocmai pentru ca, nefiind prea savuros, risti sa-l respinga dupa aceea. Albert, spre exemplu, n-ar pune gura pe el. Nici eu! Cred ca avocado are un gust… hmmm… oribil… nici dulce, nici sarat, nici aromat, nici nimic… Dar Aris ne contrazice.

A mancat din prima un avocado intreg, simplu, pasat bine. L-am spalat, l-am curatat de coaja, am inlaturat samburele si cam atat. Ma uitam cum cere lingurita dupa lingurita si ma tot intrebam de ce.

Aveam tot felul de alte fructe la indemana, ba i-am facut si un suc de prune, care dupa mine era o optiune mult mai buna si cu care ar fi spalat imediat gustul de avocado, dar copilul a ramas fixat pe noul fruct si-a refuzat alternativele.

Daca tot am vazut ca-i place, a doua zi i-am pasat jumatate de avocado cu un mar si rezultatul l-a incantat la fel de mult. Apoi am introdus si para in combinatie: mar, para, avocado. Din nou, delicios. Pe viitor incerc si combinatiile cu piept de pui,  pentru ca-i clar: avocado e aici sa ramana!Ruxandra Luca, avocado, alimentatia bebelusuluiNu e prima data cand gusturile noastre difera, de parca nu am fi mancat aceleasi lucruri timp de 9 luni, cat a fost in burtica, si in celelalte aproape 9 de cand il alaptez. De fapt, daca mie nu-mi place o anumita combinatie, sansele sunt mari ca el sa o adore. Cu alte cuvinte, nu conteaza ce-i place mamei, important e sa-i placa puiului. De retinut si de invatat din treaba asta. 🙂

Daca vreau sa pastrez jumatate de avocado la frigider pentru a doua zi, il tai in doua, scot cu lingurita miezul din partea pe care o folosesc si pun la frigider cealalta jumatate, cu samburele inauntru, pentru ca se pastreaza mai bine asa (infasurata in folie alimentara).

sursa featured image: http://hageland-trading.net/sites/default/files/Avocado.jpg

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.