Gustare cu iaurt si banane

Ruxandra Luca, gustare cu iaurt de bivolita si banane

Tin minte ca numai asta am mancat in fiecare dimineata, saptamani in sir, dupa ce am venit cu bebe Aris acasa din maternitate. Mi se parea micul dejun ideal, delicios si consistent.

Ai nevoie de felii de banane, iaurt de bivolita, miez de nuca (sau nuca macinata) si miere. In cantitatile dorite. Eu exageram cu toate, ca eram la inceput cu alaptarea, inca slabita dupa nastere si aveam nevoie de caloriile in plus. Asa ca imi puneam cate o lingura intreaga de miere, doua banane, iaurt cat cuprinde (cel de bivolita e foarte gras) si nuca multa deasupra. Nuca prajita e si mai buna. Uneori mai presaram si seminte de floarea soarelui.

Incercati si voi combinatia si-mi spuneti cum vi s-a parut! Cred ca e o gustare ideala si pentru cei mici.

Articole pe aceeasi tema

LEAVE A COMMENT

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.