Vorba vine budinca de ciocolata, doar arata asa, de fapt, e facuta din fructe. Si e delicioasa. Plus sanatoasa, ceea ce nu-i putin lucru. Ii place si astuia mic, mor si eu dupa ea. Albert nu prea, dar nu-i bai, abia avem noi mai mult desert de savurat. Am eu grija si de Albert, ii incropesc rapid un orez cu lapte sau un iaurt cu fructe proaspete.
Cum obtii budinca de ciocolata pentru bebelusi? Foarte simplu, ai nevoie de:
Ingrediente
1 banana coapta bine
1 avocado mare
1 lingurita scortisoara
1 lingurita miere organica (optional)
1 lingura faina de roscove (da culoarea inchisa a budincii)
nuca de cocos razuita
Preparare
Folositi pe cat posibil ingrediente bio. Dati prin blender banana si avocado pana obtineti un piure fin. Adaugati mierea, pulberea de roscove, scortisoara si putina nuca de cocos. Asezati in cupe, pudrati cu nuca de cocos din abundenta (noua asa ne place) si lasati bebelusul sa se bucure de ea imediat sau pastrati-o la frigider.
Sugestie
Daca vreti sa obtineti bilute in loc de budinca, pisati banana si avocado cu furculita (nu mai folositi blenderul) apoi amestecati restul ingredientelor si formati bilutele dulci, pe care le dati prin nuca de cocos.
Cam asa se bucura bebelusul meu de 1 an si 3 luni de acest desert. Cu toate degetelele si cu fata, parul, hainele, cu totul. Entuziasm, nu gluma!
