3 MASTI PENTRU PAR PE BAZA DE AVOCADO

Va povesteam, recent, ca Aris adora avocado si mananca cel putin unul pe zi. M-a molipsit si pe mine, asa ca avem mereu avocado la indemana, sa preparam smoothie-uri delicioase. Acest fruct bogat in vitamine (A, E, C, K, B2, B3, B6), magneziu, potasiu, fier, zinc, fosfor si acid oleic poate face minuni si pentru parul tau. Este recomandat in rezolvarea tuturor problemelor scalpului si ale firului de par, iar efectele sunt, se pare, imediate. Suna bine tare, trebuie incercat! Ti-am scris mai jos 3 retete de masti pentru par pe baza de avocado, recomandate de Florin Iordache (Yoko Hair Academy), in care eu am toata increderea. Mi-e clar deja cum imi rasfat parul diseara. 🙂

Masca 1

Ingrediente:

-1/2 avocado;

-4-5 picaturi ulei esential de menta;

Zdrobeste jumatate din pulpa unui avocado si amestec-o bine cu cateva picaturi de ulei esential de menta. Samponeaza-ti parul, clateste-l bine si elimina din el apa in exces. Aplica masca.

Cat o lasi sa actioneze: 15 minute (apoi se clateste);

Frecventa aplicarii: de 2 ori/saptamana, minimum 3 luni;

Pont: Pentru a amplifica efectul de hidratare, poti adauga in compozitia initiala 1-2 linguri ulei de masline, albus de ou sau iaurt.

Masca 2:

Ingrediente:

-1/2 banana;

-1 ou;

-1/2 avocado;

-2 lingurite cu miere;

-3 lingurite cu ulei de masline;

Amesteca toate ingredientele in blender, urmarind sa obtii o pasta de consistenta potrivita, nici prea groasa, nici prea subtire. Aplica pe par.

Cat o lasi sa actioneze: 30 de minute (apoi se curata cu un sampon nutritiv si apa calduta din abundenta);

Frecventa aplicarii: de 2 ori/luna.

Masca 3

Ingrediente:

-o felie de avocado;

-10 picaturi de vitamina A uleioasa;

-1 lamaie;

-1 galbenus de ou;

Pregateste-ti masca pasand bine o felie de avocado (e recomandat la blender), pe care o incorporezi apoi unui amestec format din 10 picaturi de vitamina A uleioasa, zeama de la o lamaie, si un galbenus de ou, galbenus batut bine inainte. Amestecul obtinut se aplica pe pielea capului printr-un masaj energic pret de cateva minute, dupa care se intinde pe toata lungimea firului de par.

Cat o lasi sa actioneze: 30 de minute (apoi se clateste folosind un sampon bland si spaland parul cu delicatete);

Frecventa aplicarii: de 2 ori/luna, minimum 3 luni.

***

Retetele au fost culese din cartea Secretul parului sanatos, scrisa de Florin Iordache si Alexandra Benea. Acolo poti gasi multe idei de masti naturale pentru un par frumos si sanatos (masti impotriva caderii parului, masti pentru parul gras, normal, pentru par moale si fin, masti cu fructe si legume, masti pentru nuantarea parului in mod natural si atatea altele). Sigur va fi o lectura placuta, pentru ca totul este gandit ca o poveste, de la introducerea cartii si pana la modul in care e prezentata fiecare reteta.

Bibliografie: Florin Iordache, Alexandra Benea, Secretul parului sanatos, 113 masti naturale pentru un par frumos si sanatos, Bucuresti, 2016.

sursa featured image: http://blog.namebubbles.com/wp-content/uploads/2015/02/Avocado-Hair-Mask.jpg