-dupa ora de sport, aplic o cantitate generoasa pe zonele dorite (dar voi sa incepeti cu o cantitate mica, pe care o veti creste treptat, pentru ca senzatia de arsura e mai puternica la primele utilizari, pana se obisnuieste pielea!);
-masez bine;
-apoi ma spal pe maini cu apa rece, sa indepartez orice urma de crema (altfel riscati sa va usture mainile);
-stau in sauna cateva minute, s-o activez (timp in care senzatia de arsura creste, dar e mereu suportabila, desi aplic o cantitate mare, pielea mea s-a obisnuit deja); aveti grija, chiar daca v-ati spalat pe maini, sa nu va atingeti fata sau alte zone sensibile, s-ar putea sa va usture;
-fac un dus, asa cum procedez in mod normal dupa sauna, fara sa insist pe zonele unde am aplicat-o.
Faptul ca ma dau cu crema aceasta si apoi stau in sauna, echivaleaza cu impachetarile anticelulitice (caldura e cea care maximizeaza efectele cremei).
Acesta este ritualul meu, dar voi puteti sa o aplicati pe zonele dorite pur si simplu seara, inainte de culcare (stiu persoane care procedeaza asa si au avut rezultate foarte bune).
Senzatia usoara de arsura se mentine aproximativ o ora, dar mai reapare pe parcursul zilei, atunci cand pielea se incalzeste (va asezati pe scaunul de la masina pe care a batut soarele, spre exemplu). E suficient cat sa simti ca actioneaza si asta iti da o stare de bine. Sunt multumita de felul in care imi arata pielea; desi la lucrul acesta contribuie mult sportul (plus hidratarea corespunzatoare si alimentatia), crema in sine isi face bine treaba, continui sa o folosesc si o prefer altor variante (care lucreza fara sa ca tu sa simti).
Principalul beneficiu asadar: simti (si in timp vezi) cum actioneaza!
Pentru orice alte detalii, astept mesajele voastre.
Felicitari Ruxandra pentru debordarea,placerea de a impartasi din trairirile tale ! Esti „criminala” cu luxul de amanunte cu care povestesti fiecare lucru (nu numai in postarea asta) , cu fiecare „pont’ pe care i-l dai . Sper chiar sa aiba lumea timp sa citeasca si fiecaruia dintre noi ceea ce ii place sa adopte in propria viata . PS;( Eu ma cam chinuiesc cu prajiturile tale ….dar ..este timp )
Ruxandra, despre ce crema este vorba mai exact? As vrea s-o incerc si eu!
Eu am slabit de la 89 la 63 de kg in numai 30 de zile,
cu acelasi regim alimentar, doar cu cafea verde cumparata online de pe site-ul oficial, daca vrei sa afli mai multe despre povestea mea
si alte zeci de fete care au incercat si au postat pozele de inainte si dupa slabire ai aici blogul meu :
bit.ly/1izVc1h